Rond, rectangle, kapok, balles d’épeautre… Pas toujours évident de choisir son bolster de yoga ou son coussin de méditation ! Tous nos modèles de bolsters peuvent soutenir votre pratique, mais voici leurs caractéristiques pour vous aider à choisir le coussin qui vous convient.
Bolster de yoga : quelle forme et quelle taille choisir ?
Bolster Rectangulaire Maxi
Le grand rectangle est stable, confortable, procure un sentiment d’ancrage et d’enracinement. Idéal comme coussin de méditation ! Plus bas et plus large que le bolster cylindrique, il permet d’ouvrir la poitrine en douceur : le torse et les épaules restent soutenus. Il se place aisément sous le bassin en posture inversée ou dans la posture du Pont. Son petit plus : il se positionne à 2 hauteurs. En version basse, pour vous asseoir en tailleur, en version haute à califourchon.
- Notre best-seller
- Sa forme favorise l'ancrage et la stabilité
- Polyvalent, il se positionne à deux hauteurs
Bolster cylindrique Maxi
Il est le coussin le plus haut et le plus long. Il convient parfaitement aux pratiques yin ou restorative. Sa forme arrondie épouse les formes du corps. Vous pouvez également l’employer comme assise pour la méditation. En posture allongée, il permet d’ouvrir la poitrine tout en soutenant la tête. Vous ne souffrez pas de faiblesse dans le bas du dos ni dans les épaules ? Votre poitrine s’ouvre facilement, sans tension ? Le bolster rond est une bonne option.
- Idéal pour les pratiques Yin
- Sa forme évoque la douceur et l'apaisement
- Plus long, il convient aux grandes tailles
Bolster Rectangulaire mini
Versatile, il s’adapte à toutes sortes d’usage : en assise pour la méditation, entre les omoplates pour ouvrir la poitrine, sous les genoux pour le shavasana… Petit et fonctionnel, c’est un poids plume qui se transporte facilement. Il peut servir de coussin de méditation ou de brique de yoga, par exemple pour soutenir une cuisse qui a du mal à s’ouvrir en tailleur. En restorative, il sert aussi à incliner et surélever un plus gros bolster.
- Idéal comme coussin d'appoint ou brique de yoga
- Se transporte facilement
- Stable et fonctionnel
Bolster Cylindrique Mini
Comme son compère le mini rectangulaire, le petit rond est assez polyvalent. Il se glisse sous la/les cuisses dans l’assise en tailleur, sous les genoux en shavasana, sous les bras en anahatasana ou dans l’Enfant… Le petit bolster rond ne vous accompagnera pas que sur votre tapis ; c’est aussi un bel objet qui trônera sur votre canapé ou sur votre lit. Vous cherchez un coussin aussi pratique qu’esthétique? C’est celui qu’il vous faut.
- Polyvalent
- Esthétique
- Forme douce et apaisante
Graines ou kapok : Quel remplissage pour votre coussin de yoga ?
BALLES d'épeautre & cosses - Bolsters rectangles
D’où viennent les balles d’épeautre ?
Les balles d’épeautre et cosses de sarrasin sont issues du décorticage des céréales ; ce sont les enveloppes qui ont protégé la graine pendant sa croissance. Elles sont alors récupérées pour créer des matériaux de construction, des engrais,… Ou des coussins ! Ce sont des matériaux écologiques, locaux et durables.
Quelles sont les qualités des balles d’épeautre ?
Ce sont des matières respirantes et ergonomiques. Un bruit agréable, très discret, se fait entendre lorsqu’on s’allonge sur un coussin en balles d’épeautre. Les graines épousent la forme du corps et procurent un soutien confortable. C’est comme un coussin à mémoire de forme, en version naturelle.
On s’y sent soutenu et ancré.
Entretien d’un coussin en cosses et graines
Les balles et cosses ont un effet « ressort » : les coussins garderont longtemps leur hauteur. Cependant, après un certain temps, les cosses peuvent se briser. Mais il suffira, et c’est leur gros avantage, d’en rajouter dans la housse intérieure. Nos housses intérieures sont zippées : vous pouvez aisément ajuster la hauteur et le confort du coussin en ajoutant ou retirant des cosses.
- Ergonomie
- Ancrage
- Possibilité d'ajuster la hauteur
KAPOK - Bolsters Cylindriques
D’où vient le kapok ?
Le kapok est une fibre végétale poussant sur le kapokier, un arbre également connu sous le nom de « bois coton ». Son fruit renferme un duvet soyeux. Le kapok est écologique : l’arbre ne pousse qu’à l’état sauvage, et le kapok est récolté à la main. Sa croissance ne nécessite ni engrais, ni pesticide.
Quelles sont les qualités du kapok ?
Ce duvet végétal ressemble à un nuage. Il en possède la douceur présumée et la légèreté ; c’est la plus légère des fibres naturelles. Le kapok est une fibre imputrescible, respirante, et possède un fort pouvoir gonflant.
Il offre un support stable mais douillet. On n’a qu’une envie : s’y déposer.
La pratique du yoga nécessite un support ferme et agréable. Il s’agit avant tout d’être bien soutenu : pas de coussin tout raplapla qui retombe comme un soufflé quand on s’y allonge ! Soyez-en assuré : nos bolsters en kapok sont généreusement garnis.
Entretien d’un coussin en kapok
Avec l’usage, le coussin garni en kapok peut s’aplatir. Il suffit d’aérer la fibre : pétrissez, tapotez votre coussin et il retrouvera son gonflant. Le kapok est traditionnellement utilisé pour les coussins de méditation zafu.
- Confort
- Stabilité
- Légèreté
Découvrez notre collection complète de coussins de yoga et trouvez celui qui vous correspond sur notre boutique en ligne.
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