Accessoire polyvalent, le bolster s’utilise dans diverses postures et s’intègre à différents styles de yoga : yin, restorative, hatha… Voici un guide sur l’utilisation du bolster pour maximiser les bienfaits et l’accessibilité de votre pratique.

Pas toujours évident de choisir son bolster de yoga ou son coussin de méditation ! Tous nos modèles de bolsters peuvent soutenir votre pratique, mais voici leurs caractéristiques pour vous aider à choisir le coussin qui vous convient.