Rond, rectangle, kapok, balles d’épeautre… Pas toujours évident de choisir son bolster de yoga ou son coussin de méditation ! Tous nos modèles de bolsters peuvent soutenir votre pratique, mais voici leurs caractéristiques pour vous aider à choisir le coussin qui vous convient.
quelle forme et quelle taille choisir ?
Bolster Rectangulaire
- Notre best-seller
- Ancrage et stabilité
- Polyvalent, il se positionne à deux hauteurs
Stable, confortable, il procure un sentiment d’ancrage et d’enracinement. Idéal comme coussin de méditation ! Plus bas et plus large que le bolster cylindrique, il permet d’ouvrir la poitrine en douceur : le torse et les épaules restent soutenus. Il se place aisément sous le bassin en posture inversée ou dans la posture du Pont. Son petit plus : il se positionne à 2 hauteurs. En version basse, pour vous asseoir en tailleur, en version haute à califourchon.
Bolster rond
- Idéal pour les pratiques Yin
- Douceur et apaisement
- Plus long, il convient aux grandes tailles
Il est le coussin le plus haut et le plus long. Il convient parfaitement aux pratiques yin ou restorative. Sa forme arrondie épouse les formes du corps. Vous pouvez également l’employer comme assise pour la méditation. En posture allongée, il permet d’ouvrir la poitrine tout en soutenant la tête. Vous ne souffrez pas de faiblesse dans le bas du dos ni dans les épaules ? Votre poitrine s’ouvre facilement, sans tension ? Le bolster rond est une bonne option.
Bolster Rectangulaire mini
- Idéal comme coussin d'appoint ou brique de yoga
- Se transporte facilement
- Stable et fonctionnel
Versatile, il s’adapte à toutes sortes d’usages: en assise pour la méditation, entre les omoplates pour ouvrir la poitrine, sous les genoux en shavasana… Petit et fonctionnel, c’est un poids plume qui se transporte facilement. Il peut servir de coussin de méditation ou de brique de yoga, par exemple pour soutenir une cuisse qui a du mal à s’ouvrir en tailleur. En restorative, il sert aussi à incliner et surélever un plus gros bolster.
Comme son compère le mini rectangulaire, le petit rond est assez polyvalent. Il se glisse sous la/les cuisses dans l’assise en tailleur, sous les genoux en shavasana, sous les bras en anahatasana ou dans l’Enfant… Le petit bolster rond ne vous accompagnera pas que sur votre tapis ; c’est aussi un bel objet qui trônera sur votre canapé ou sur votre lit. Vous cherchez un coussin aussi pratique qu’esthétique? C’est celui qu’il vous faut.
Graines ou kapok : Quel remplissage pour votre coussin de yoga ?
BALLES d'épeautre & cosses - Bolsters rectangles
- Ergonomie
- Ancrage
- Possibilité d'ajuster la hauteur
Les balles d’épeautre et cosses de sarrasin sont issues du décorticage des céréales ; ce sont les enveloppes qui ont protégé la graine pendant sa croissance. Ce sont des matières respirantes et ergonomiques. Un bruit agréable, très discret, se fait entendre lorsqu’on s’allonge sur un coussin en balles d’épeautre. Les graines épousent la forme du corps et procurent un soutien confortable. C’est comme un coussin à mémoire de forme, en version naturelle. On s’y sent soutenu et ancré.
Le kapok est une fibre végétale poussant sur le kapokier ou « bois coton ». Ce duvet végétal ressemble à un nuage. Il en possède la douceur présumée et la légèreté. Imputrescible et respirant, le kapok possède un fort pouvoir gonflant. Il offre un support stable mais douillet. On n’a qu’une envie : s’y déposer. Le yoga nécessite un support ferme et agréable. Il s’agit avant tout d’être bien soutenu : pas de coussin tout raplapla qui retombe comme un soufflé quand on s’y allonge ! Soyez-en assuré : nos bolsters en kapok sont généreusement garnis.
Découvrez notre collection complète de coussins de yoga et trouvez celui qui vous correspond sur notre boutique en ligne.
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