| Poids | 0,3 kg |
|---|---|
| Livre | Ebook, Papier |
CARTES YOGA – Fabriquez vos séances
25,00 €
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Un compagnon de route pratique et poétique !
Créez vos propres séances de yoga en disposant les cartes devant votre tapis.
Sur chaque carte-posture, découvrez :
– Le nom sanskrit et français de la posture
– Ses effets physiques et subtils
– Une interprétation symbolique
– Des instructions d’alignement
– Des propositions de postures préparatoires et compensatoires
Le coffret comporte 50 cartes-postures ainsi qu’un petit livret exposant les principes-clés pour créer une séance posturale harmonieuse et équilibrée.
· Écrit par Clémentine Erpicum et illustré par CÄät
· Fabriqué en France (éd. La Plage)
- Livraison en point-relais offerte dès 150€
Informations complémentaires
Avis (4)
4 avis pour CARTES YOGA – Fabriquez vos séances
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Aneso –
Je les adore!!! Description, petit plus symbolique et quel style de dessin pour Câât ! Au top
alice –
Mille mercis, quel plaisir de créer mes sequences aux fils des cartes. Elles sont superbes et tellement bien expliquées
Céline D. –
Les illustrations sont à la fois belles et pleines de sens, j’apprécie que le nom sanskrit des postures soit indiqué et traduit et je suis fan des petits textes qui les illustrent. Le descriptif des postures permet de réviser ses classiques. Je suis enchantée par ces cartes 🙂
Sylvie L. –
La présentation sous forme de cartes de taille adéquate pour les disposer à proximité du tapis est une idée lumineuse et rend la création de ses propres séances très aisée. Les illustrations sont parlantes, la symbolique de chaque asana, les directives ainsi que la mention des bienfaits de chaque posture, tout est pensé pour une pratique fluide et harmonieuse. Même les conseils du livret sont judicieux et permettent une pratique renouvelée.