YOGA – Recueil de séances

15,00 24,00 

· Écrit par Clémentine Erpicum, poétiquement illustré par Noélie Lecoanet
· Édité et imprimé en petite série en Belgique sur papier Munken Lynx 
· Reliure à la suisse : reliure cousue avec tranche apparente permettant de l’ouvrir parfaitement à plat, devant votre tapis de yoga


Ce livre est pour vous, qui pratiquez chez vous.
Découvrez-y une quarantaine de séances dessinées, articulées autour de thèmes soigneusement choisis. Les séances sont agrémentées d’explications, de conseils, de citations, de mantras, de mudras, de respirations, de réflexions et de petites histoires.
Puisez-y de l’inspiration, griffonnez vos observations.
Ce livre est un carnet d’expérimentations, un compagnon de route. Puisse-t-il nourrir votre pratique !

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Avis

  1. Lucie

    Je termine à l’instant une séance au cours de laquelle j’ai effectué les sept chakras avec ma sœur à qui j’ai justement offert votre recueil pour Noël. Elle l’apprécie beaucoup, en particulier les informations sur l’origine des exercices, la conception du livre (qu’elle trouve magnifique) et les divers conseils. Il lui apporte de bons moments!
    Encore un tout grand merci pour tout!

  2. Cécile

    Ce recueil de séances est une pure merveille. Les explications de Clémentine sont détaillées et inspirantes. Les thèmes sont variés. Les dessins sont beaux et explicites. On a même les noms des postures en sanskrit à la fin du livre.
    Moi qui fuis les vidéos de yoga et qui sature des cours sur zoom, trop de bruit, trop de blabla, pas mon rythme, je trouve dans ce recueil une inspiration quasi quotidienne. Merci de l’avoir créé !

  3. GONNET CECILE

    JE SUIS IMPATIENTE DE m’en servir
    Cécile

  4. Isabelle

    Un très beau livre qui permet de pratiquer le yoga chez soi et de s’approprier les enchaînements de posture. L’approche est inspirante et bien documentée, j’ai appris beaucoup et je m’en sers quotidiennement!

  5. Sandra

    Aussi beau qu’utile ! Il fait connaître les postures, c’est le préalable, mais Clémentine nous guide dans la façon de les enchaîner selon l’aspect psychologique ou physiologique que l’on veut travailler. Très inspirant !!

  6. Manou

    Mudras , mantras et chakras ….
    Un vrai plaisir d utiliser ces petits livres très complets . Leur format permet de les glisser dans un sac . La présentation est claire et agréable

  7. henrion

    Un petit livre très beau et très précieux pour approfondir sa pratique et ses connaissances. Il ne quitte plus le côté de mon tapis.

  8. Flaminia

    Ce petit recueil est un résumé pratique et inspirant pour pratiquer soi-même ou pour développer des séances semblables autour de ces thèmes si profonds tels que les Nyamas et Yamas. Merci Clémentine pour ce beau cadeau que tu nous as fait.

  9. Marie-Hélène B.

    un très bel achat (encore !) chez Tulika. Il est précieux pour pratiquer chez soi et aussi pour proposer des séances thématiques pour les futurs professeurs de yoga. Il y a beaucoup d’explications très utiles et c’est en plus un très bel objet 🙂

  10. Delfine

    Ce livre est idéal si vous souhaitez découvrir ou approfondir votre connaissance du yoga à votre rythme. Clair, diversifié, idéal pour pratiquer chez soi. C’est le lien précieux de la tradition qui se transmet à travers la pratique dans notre quotidien.
    Merci !

  11. Hélène

    Le recueil de séances de Clémentine est une source d’inspiration mais aussi une petite mine d’explications concernant les séances. Elle nous invite à l’observation, la réflexion, la remise en question et nous donne quelques conseils. Pour moi qui suis débutante, cela me permet de commencer une séance dans de bonnes conditions :-). Ce petit guide est riche de sens. Merci ! 🙂

  12. Vanessa

    Un très bel ouvrage dont je me sers quotidiennement .. Il est clair, les postures sont très bien illustrées, la qualité du papier est agréable et le fait qu’il soit relié avec une ouverture à plat est très bien pensé pour qu’il tienne bien ouvert lors de la séance. Inspirant, les textes sont également très constructifs et nous amènent à réfléchir et méditer. Merci pour ce très bel ouvrage Clémentine !

  13. Sylvie

    ma petite collection s’agrandit. ces livrets sont clairs, complets, joliment illustrés. Un plaisir de pratiquer

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